Йога • 25 knots
Close


Детокс Йога⛵ 

Саронический залив🏝

Всем привет! ДЕТОКС ЙОГА ТУР это:

— Просыпаться под плеск волн и крики чаек

— Начинать свой день с телесных и йога сессий на берегу моря.

— Оздоровить и очистить свой организм от лишнего груза мегаполиса.


— Обрести выразительный и убеждающий голос, прокачав внутреннюю решительность.

— Приобрести сочный загар и напитаться морем, солнцем, ветром и прогулками по ароматной земле Греческих островов.

— Встречать и провожать солнце.


— Раствориться в глубине возможностей своего тела и расслабиться.


— Питаться свежими органическими био-продуктами.



Что взять в путешествие на яхте:

— 1 комплект термобелья;
— майку из лайкры и шорты по колено;
— кепку/шляпку и солнцезащитный крем;

— удобную одежду для занятий йогой;
— обувь на светлой подошве;
— личная аптечка;
— деньги на личные расходы (наличные и кредитные карты);
— мобильная связь (DrimSim или ORANGE).

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: от + 20 до + 25

НА ЧТО НАЦЕЛЕН КУРС:
завести привычки,оздоравливающие тело и сознание, с видом на фантастическую природу островов Эгейского моря.
— вывести из организма вредные вещества, улучшить фигуру и внешний вид лица в комфортном путешествии.
— наладить связь с собственным телом через звучание, йогу, медитации и массажные техники в диких бухтах.
— заменить деструктивные программы на продуктивные и тем самым улучшить качество жизни.
— обрести спокойный ум для реализаций проектов и вдохновения на  атмосферных звуковых медитациях под звездным небом.
— сбалансировать гормональный фон и зарядиться радостью.
— повысить гибкость и выносливость тела в окружении единомышленников.
— обрести практические знания, как помочь самому себе расслабиться и вернуться в настоящее, растворить свои страхи и найти источник личного ресурса.
— наладить связь с Космосом Души и вспомнить, что любим Себя безусловно.

СТОИМОСТЬ ДЕТОКС ЙОГА — тура по Сароническим островам от 990 евро. 
При бронировании двухместной каюты полностью действует скидка 5 % на каждого её пассажира;
При бронировании яхты полностью  10 % дисконт на каждого участника.

Бронирование в 2 этапа:
— 50 % стоимости в течение 3 дней после заявки на круиз;
— оставшиеся 50 % стоимости за 30 дней до даты отправления.
Если приобретаете круиз менее, чем за 30 дней до старта, оплата 100 %.

В стоимость входят:
— сборы и таксы в маринах, топливо;
— проживание на яхте;
— трехразовое питание и закуски (пожалуйста, сообщите заранее, если Вы вегетарианец или имеете аллергические реакции на какую-либо пищу и мы составим для Вас специальное меню);
— чай, кофе, безалкогольные напитки без ограничений;
— падлборд (SUP);
— йога на рассвете и на закате (2 раза в день);

— коврик для йоги;
— снорклинг;
— треккинг по островам;
— фото/видео материалы;

ВИЗОВАЯ ПОДДЕРЖКА!

В стоимость НЕ входят:
— трансфер из Аэропорта «Элефтериос Венизелос» в порт посадки Агиос Космас;
— Шенгенская виза;
— страховка для водных видов спорта;

Здесь прикреплено краткое описание круиза и всех условий. Чтобы получить более развёрнутое описание путешествия, точную цену и количество свободных мест на интересующие Вас даты, оставьте заявку и Мы свяжемся.

Пердика:

Выход в море из Агиос Космас Марина, расположенной в Эллинико (Афины) — начало нашего йога путешествие, которое начнётся с Саронического залива и островов. Этот 7-дневный маршрут включает в себя острова Эгина, Спецес и Гидра, в том числе Эрмиони на полуострове Пелопоннес.

Первая остановка — деревушка Пердика на восточном побережье Эгины, наиболее известна своими гастрономическими и спортивными предложениями: здесь Вы можете попробовать лучшие морепродукты, заняться различными видами водного спорта, а также насладиться природой вокруг.

Дальность перехода — 18 миль

А — аутентичность:

Это отличное место, чтобы погрузиться в местный образ жизни и традиции, так как Пердика — это старая рыбацкая деревня с древней архитектурой.

ВЕЧЕР. Открывающий круг. Знакомство участников и мастеров, озвучивание намерений на практику (выявление проблемных зон тела). Дыхательные диагностические практики. Легкая сессия расслабляющего самомассажа под медитативные звуки тибетских чаш и целительных колокольцев.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30 ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: от +20 до +25 

День второй.

Порос.

Отправляясь в Порос мы разнообразим наш морской переход походом по маленьким магазинам и сувенирным лавкам. Для желающих активно изучить остров, можно организовать аренду велосипедов или скутеров. Для детей есть несколько неглубоких заливов и пляжей, где можно поплавать.

На острове Порос находится знаменитый на всю Грецию лимонный лес. Его окрестности утопают в ароматах лимонов, а деревья создают удивительный ландшафт. В глубине леса есть водопад. Для осмотра опять же рекомендуем взять велосипеды на прокат. 

Дальность перехода — 15 морских миль.


День Второй!

УТРО. Заряжающая сессия кундалини йоги, нацеленная на деликатное приведение тела в тонус, запуск энергетических каналов и оздоровительных меридианов тела. Подбор асан для разного уровня подготовки и состояния здоровья.

ВЕЧЕР. Целительная сессия йоги голоса. Практика работы с вниманием через звучание, расширение внутреннего пространства, открытие сердца, расслабление внутренних телесных зажимов и напряжений через вибрацию.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: +24

День третий.

Гидра.

Гидра — чарующий остров без машин, поэтому он так хорош для пеших прогулок. Этот остров также очень популярен среди афинян и знаменитостей, которые приезжают сюда ради вечеринок.

Здесь есть небольшая гавань, окруженная со всех сторон городом с маленькими и уютными улицами, по которым мы обязательно пройдём вечером. В Гидре большое количество хороших ресторанов и баров, из которых прекрасно наблюдать закат с бокалом вина. 


В одном из таких, под названием — «The old olive press – Liotrivi» Мы попробуем грушевые равиоли с соусом из горгонзолы и тертым миндалем.

Обязателен к посещению Исторический музей Гидры, на первом этаже которого размещена библиотека, в коллекции которой более 4000 книг, как исторических (времен XVIII века), так и современных.

Дальность перехода — 12 морских миль.

День Третий. Зелёный День!

УТРО. Пранаяма (дыхательная) сессия. Приятная сессия по самомассажу с элементами из йоги. Мы тщательно промаслим, прогладим, разотрём, промнём, прощупаем и растянем себя от кончиков пальцев ног до макушки. Активация процессов усиленного выведения шлаков.

ВЕЧЕР. Звуковая медитация под парусами — новые возможности расслабления и сосредоточения. Естественные ритмы моря, яхты и звуки природы в сочетании с мягкими вибрациями тибетских поющих чаш и колокольчиков погрузит в первозданное состояние спокойствия и единения с Природой.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: +20-25

День четвертый.

Спецес.

Очень популярный остров среди афинян и греков, которые приезжают ради эксклюзивных ресторанов высокого качества, хороших бутиков и множества баров. Тут много прекрасных пляжей, до которых можно добраться верхом на лошади или на яхте.

Спецес часто называют «ароматным островом», ведь на его территории произрастает множество трав, используемых в качестве специй. Кроме того, большая часть холмов до сих пор покрыта средиземноморскими сосновыми лесами, что наполняет здешний воздух чистотой и целебными свойствами.

Протяженность пути — 15 морских миль.

День Четвёртый!

УТРО. Заряжающая сессия кундалини йоги. Активные сбалансированные комплексы (крийи) на очищение организма, улучшение обменных процессов, восстановление работы мозга, нервной системы и потенции.

ВЕЧЕР. Волшебные практики на исполнение желаний.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: от +20 до +25

День пятый.

Арголида.

Город — остров Эрмиони является одним из самых самобытных и живописных населенных пунктов всего Пелопоннеса, и станет для вас приятным открытием. Это прекрасная находка для всех путешественников, интересующихся историей Греции.

Здесь находится монастырь Agioi Anargyroi, построенный в 11 веке, который славится своей византийской живописью, остатки храма Посейдону и древнего города Илия.

После всех исторических прогулок, мы всегда сможем остановиться в уютных ресторанчиках, которых хватит на всех.

Дальность перехода — 10 морских миль.

День Пятый. Зелёный День!

УТРО. Пранаяма + cессия самомассажа (при желании участников можно будет провести обучающую практику по взаимному парному массажу).

ВЕЧЕР. Целительная сессия йоги голоса. Базовые настройки на здоровье, восстановление ресурсного состояния, проработка внутренней уверенности и решительности. Работа по энергетической балансировке, внутреннему равновесию и возвращению структурной целостности. Погружение в звук собственного голоса, расстилающегося вокруг по воде и воздуху
.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: от +20 до +25

Шестой день.

Эгина.

В этот день мы сделаем самый длительный морской переход. Будем наслаждаться морем и ветром в парусах. Конечной точкой будет остров, который мы увидели в первый день. Но в этот раз мы посетим другой прибрежный городок. Вечером мы сходим к храму Афеи и на смотровую площадку возле церкви Св. Николая.

Эгина – небольшой остров в Сароническом заливе, кроме своей богатой истории знаменит фисташками.

В нескольких минутах ходьбы от порта Эгины находится место археологических раскопок. Когда-то давно здесь находился храм Аполлона, от которого, однако, мало что уцелело.

Дальность перехода — 35 миль.

День Шестой!

УТРО. Заряжающая сессия кундалини йоги. Оздоровительные комплексы для улучшения работы проблемных зон организма (подбираются индивидуально под запрос участников группы)

ВЕЧЕР. Звуковая медитация или сессия йоги голоса (глубокая проработка).

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: +20-25

Седьмой день

Заключительный…

Мы возвращаемся в марину. Но самое главное, что мы возвращаемся в Афины и это отличная возможность не заканчивать своё путешествие, а остаться до конца выходных в этом прекрасном городе. 

В Афинах рекомендуем подняться на акрополь, прогуляться в тени деревьев национального сада и посмотреть смену караула у стен Греческого парламента.

По пути обратно зайдем в несколько бухт. Желающие смогут искупаться или прогуляться на SUP.

Дальность перехода — 18 морских миль. 


УТРО. Пробуждающая йога сессия + голосовая энергетическая зарядка. Закрывающий практику круг, подведение итогов и обмен впечатлениями. Прибытие в столицу Греции — Афины.

Афины — это особый город. Ни одна европейская столица не может похвастаться подобным историческим и культурным наследием. Он по праву зовется колыбелью демократии и западной цивилизации.

Жизнь Афин по-прежнему вращается вокруг свидетеля ее зарождения и процветания – Акрополя, одного из семи холмов, окружающих город, который высится над ним словно каменный корабль, на палубе которого раскинулся древний Парфенон

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА: +30ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: +20-25

ФЛОТ:
   

Hanse 385 «Stella»

ПАРУСНАЯ ЯХТА
  • Длина наибольшая11,40 м
  • Длина корпуса10,9 м
  • Ширина3,88 м
  • Осадка килем1,99 м
  • Грот44 м2
  • Генуя30 м2
  • Спальных мест6 + 1
  • Душ/санузел1 шт.
  • Бак пресной воды320 л
  • Топливный бак160 л
КАЮТЫ

Hanse 430 «Alpha»

ПАРУСНАЯ ЯХТА
  • Длина наибольшая13,30 м
  • Длина корпуса13,15 м
  • Ширина4,18 м
  • Осадка килем2,20 м
  • Грот63 м2
  • Генуя60,50 м2
  • Спальных мест4 + 1
  • Душ/санузел2 шт.
  • Бак пресной воды320 л
  • Топливный бак220 л
КАЮТЫ

Hanse 531 «Aurelia»

ПАРУСНАЯ ЯХТА
  • Длина наибольшая16,15 м
  • Длина корпуса14,60 м
  • Ширина4,91 м
  • Осадка килем2,43 м
  • Грот86 м2
  • Генуя58 м2
  • Спальных мест10 + 2
  • Душ/санузел4 шт.
  • Бак пресной воды750 л
  • Топливный бак400 л
КАЮТЫ

Catamaran Lagoon 421 «Nordea»

ПАРУСНЫЙ КАТАМАРАН
  • Длина наибольшая12,30 м
  • Длина корпуса12,21 м
  • Ширина7,5 м
  • Осадка килем1,26 м
  • Грот66 м2
  • Генуя35 м2
  • Спальных мест8 + 4
  • Душ/санузел4 шт.
  • Бак пресной воды350 л
  • Топливный бак 600 л
КАЮТЫ

Двухместная комфортная каюта или боковая одноместная со всеми удобствами: душ с горячей водой, отопитель воздуха, санузел, кухня, холодильник. Для хранения личных, негабаритных вещей предусмотрены шкаф и рундук под кроватью. Рундуки для хранения кайтов и кайдбордов в кокпите. Подойдет для семейных пар.

ЭКИПАЖ

;;
Ника
ЯГМУР
Сертифицированный телесный мастер, инструктор и практик кундалини йоги с 9 летним стажем, сертифицированный нутрициолог, ведущая мастер классов по оздоровительным техникам самомассажа.
;;
Наталья
ПОПОВА
Мастер голосовых практик и йоги голоса, звуко-вибрационый массажист, звуковой терапевт 2й ступени (курс глубокой целительной звуковой терапии Марии Дьяконовой), практик школы целостного волнового движения и обертонального пения «Лад».
;;
Дмитрий
КАЦМАН
Лицензированный ISSA шкипер, прошедший курсы оказания первой помощи и спасения на воде.
Морской путешественник прибрежного и оффшорного плаваний.
^